Dia 1: O recomeço.

Hoje vou voltar para cima de uma bike, passadas 2 semanas de paragem e uma intervenção cirúrgica pelo meio.
O tempo está de chuva, é uma boa desculpa para finalmente experimentar os Tacx Bushido.
Vão ser apenas 35 minutos a pedalar, mas vão saber a... bolo de chocolate.
Depois disso, completo o treino a levantar um pouco de "ferro" e alongamentos.